Considerations To Know About 부산 마사지

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타이마사지를 받은 후에는 충분한 휴식과 수분 섭취가 중요합니다. 마사지를 통해 신체에 쌓인 노폐물이 배출될 수 있도록 물을 충분히 마시는 것이 좋습니다. 또한, 가벼운 스트레칭을 통해 마사지로 이완된 근육을 부드럽게 유지할 수 있습니다. 마사지 후에는 몸이 느슨해지고 릴랙스 상태가 되므로, 격렬한 운동이나 무리한 활동은 피하는 것이 좋습니다.

타이마사지를 받기 전에 몇 가지 준비 사항이 있습니다. 먼저, 가벼운 식사를 하는 것이 좋습니다. 너무 배가 부르거나 빈 속에서 마사지를 받는 것은 불편할 수 있습니다. 충분한 물을 섭취하여 신체가 잘 수분을 유지하도록 하는 것도 중요합니다.

따라서 마사지는 기본적으로 신체를 손으로 주무르거나 두드려서 효과를 보는 행위를 말합니다.

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스웨디시 마사지는 피터링 박사와 존 조지 메저의 노력으로 탄생한 효과적인 마사지 기술입니다.

타이마사지는 오일을 사용하지 않으며, 오로지 신체의 압으로만 힘을 전달하여 마사지를 수행합니다.

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